聯合醫院仁愛院區產後護理之家的菜色每週都有變化,而且經過專業營養師調配,所以熱量跟營養都很適合坐月子的媽媽。

先提供我坐月子間的菜單,但可能會因為每個人的需求有點小變動,例如我水腫比較嚴重,營養師就幫我調整為低鹽的飲食,

或是有人想要青菜多一點的,或是不吃哪些食材都可以客製化,我覺得很貼心也很方便。

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一天會有五餐及一壺養生茶飲,相信我~真的吃都吃不完......

這麼多的湯湯水水,就是為了給小寶貝充沛的奶奶做準備啊!!!所以要努力吃光光唷~

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餐點送來時都會附蓋子,所以看起來比較安心衛生。

 

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這是午晚餐的菜色,因為太多就不一一介紹。

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這是早餐菜色,中式跟西式輪流出菜。但是早餐菜色我一向不太愛,身為台中人,還是比較想吃炒麵配豬血湯!!!

 

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這是藥膳湯品,中藥味不會太重,適合像我這樣怕藥味的人~~

 

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甜品多是熱的,月子期間不要吃冰冷的比較好啦~但是我會放涼在吃就是了。

 

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